Aloittelijan vinkit luontoretkelle lasten kanssa

Meidän perhe ei retkeile paljon, mutta säännöllisesti. Mielestäni hyvän harrastuksen määritelmä on juuri se. Vaikka aktiiviselle harrastamiselle ei aina olisi aikaa, on tärkeää että harrastus verää puoleensa silti säännöllisin väliajoin.

Metsäretkeily voi pitkälle vietynä olla melkoista hifistelyä, johon liittyvät vaatteiden tekniset ominaisuudet, erilaiset varusteet ja metsässä yöpyminen. Me emme ole tällaisia retkeilijöitä. Viivymme luonnossa yleensä lyhyitä aikoja ja emme yövy koskaan. Käymme usein ihan vaan viereisessä tutussa lähimetsässä, josta osaamme jo kaikki kivet ja polut ulkoa. Se ei haittaa, koska luonnosta löytyy eri vuodenaikoina aina jotakin uutta. Joskus otamme auton alle ja ajamme johonkin lähistölle ja retkeilemme siellä. Paikan ei tarvitse olla yleinen luontopolku, vaikka voi se toki sellainenkin olla. Lempparipaikkamme on kuitenkin ihan vaan kotikuntamme toisessa päässä sijaitseva soramonttu.

Luonnossa liikkumisen sanotaan esimerkiksi lisäävän vastustuskykyä, parantavan keskittymiskykyä ja vähentävän stressiä. Kävimme retkellä viimeksi tänään. Metsään minut ajoi kuopukseni, joka vähän väliä pyytää päästä "messään". Kävelimme hissukseen vajaan tunnin lenkin ja keräilimme aarteita luonnosta. Kävellessä pohdiskelin hyviä vinkkejä muille retkelle halajaville ja kokosin niistä muutaman yksinkertaisen tähän postaukseen.

Aloita läheltä

Lähes jokainen suomalainen asuu metsän välittömässä läheisyydessä. Siksi ei kannatakaan heti lähteä pitkälle tai päättää ensimmäisillä kerroilla retkeillä koko päivää. Alkuun voi mennä vaikka oleilemaan läheiseen lähimetsään tai -metsikköön. Tämä onnistuu ihan pienenkin lapsen kanssa.

Lapsi ei välttämättä innostu heti

Jos metsäretkeily ei ennen ole ollut perheenne ykkösharrastus, lapsi ei välttämättä innostu siitä heti ensirykäisyllä. Meillä jokaisen pidemmän tauon jälkeen vähintään yksi lapsista on harannut retkellelähtöä vastaan. Se ei haittaa. Muista että lapsi ei voi innostua sellaisesta mitä hän ei ole kokeillut koskaan. Ei ole mikään ihme että hän ei halua lähteä, jos hän ei tiedä mitä olette menossa tekemään.

Keksi lapsille juttuja bongailtavaksi

Mieti, mitä voisitte yhdessä bongailla. Kukkia, hassun muotoisia puita, perhosia, erikoisia kiviä tai vaikkapa mahdollisia eläinten koloja. Innosta lapset mukaan bongailuun. Lapset jaksavat kulkea melko huomaamatta pitkiäkin matkoja bongaillen juttuja. Meidän perinteiseksi bongailukohteeksemme on muodostunut jostain syystä erilaiset käävät.

Riittävä varustus on tärkeä

Ulos lähtiessä on hyvä varustautua sään mukaan. Tämä koskee paitsi luonnossa liikkumista, myös ihan kaikkea ulkona liikkumista. Työmatkakin on kurja kävellä sateessa, jos yllä on vain ohuelti kevyttä vaatetta tai pakkasella puuttuu hanskat. Olen kuitenkin sitä mieltä, että varustuksen ei tarvitse olla mitenkään erityinen ja uskomattoman säähän sopiva. Luonnossa liikkumisesta voi nauttia ihan vaan sillä, että vaatetus on riittävä. Riittävä on sitä, että märällä on kumpparit ja viileällä useampi kerros vaatetta. Ette siis tarvitse lapsen kanssa heti ensimmäiselle kerralle ulkoiluasuja ja vaelluskenkiä. Ettekä todennäköisesti seuraavillekaan.

Pidempään viivyttäessä mukana kannattaa olla eväät. Välillä eväät myös motivoivat lapsia lähtemään mukaan, jos juuri lähdön hetkellä ei huvittaisi. Meillä lapset haluavat usein myös pakata eväät omaan reppuun, sillä jo se että retkelle saa ottaa kevyehkön repun mukaan kannettavakseen, on jännittävää.

Retkeile säännöllisesti

Retkeily on siitä hyvä harrastus, että rekelle voi lähteä lähes milloin vaan ja millä kokoonpanolla vaan. Retkeilemme paitsi kotikulmilla, myös esimerkiksi aina vieraillessamme vanhemmillani. Voimme spontaanisti lähteä kahden nuorimman kanssa vapaapäivänä pienelle retkelle sillä välin kun esikoinen on koulussa. Kuten juuri tänään teimme. 

Aina retkelle lähtö ei huvita. Yksi yhdistävä tekijä kaikilla retkillämme on. Tämä yhdistävä tekijä on koskenut kaikkia retkiämme, myös sitä kertaa kun kesken kaiken alkoi sataa aivan kaatamalla ja juoksimme lähimetsästä kotiin. Perillä olimme niin märkiä, ettei ulkopuolinen olisi osannut sanoa olemmeko olleet rankkasateessa vai hypänneet suoraan järveen. Kuitenkin kaikilla kerroilla, myös tällä, kaikki ovat olleet jälkikäteen sitä mieltä että kivaa oli.